女人，学会说“NO”
类别：职场资讯 时间：2025-11-05 已浏览: 2429 次走上社会后，才知道要理直气壮，又不得罪人地说“NO”是有多么的不容易。为取悦别人，为能和他人相处愉快，我们往往最容易忽视掉 “自己”，对任何人的要求都只能说“YES”，往往让自己忙得团团转也并不能得到他们的尊重。
或许你并不想以哄别人高兴为生活目标，只是当别人请求帮忙时，总是会不由自主地脱口而出“yes”。为了你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。
我曾经也是这样的一个烂好人，往往应下一堆事情，成天为别人的事而忙碌。若是被委托的事情出个什么小意外或达不到朋友的要求，还会被数落一番……因为总觉得别人开了口就不好意思拒绝了，这也是给朋友面子，是对他们的尊重，并没有真正意识到，自己还拥有基本的拒绝权利。
一个在兼职中认识的朋友，因为同城，所以私下接触也比较频繁。有一次她回家乡，信用卡需要还款，临时才打电话让我帮她去银行还，我应承了。银行人很多，我中午请了一小时的假才还上。我一直以为的确是她不方便所以才找我帮忙，没想到接下来的几个月都如此，有一次居然直接让我请两个小时的假去帮她还款。我觉得挺冤的，于是后来就对她说了“NO”，还给她说了许多种还款的方法，并不需要我去银行。可想而知，她当然不高兴了，但以后也没有再接到她再对我提出这样的请求。
我们女人也应该尝试着克服这样的心理，迈出说“NO”的第一步。已习惯了向任何人说“yes”的你，怎样才能开口说“NO”呢？
提高自信心，学着相信自己，了解自己的能力极限，在需要时真诚地表达出来，让身边人了解到你无法帮忙的苦衷。若是对方因为你的拒绝而不开心，仍有足够的自信和理由坚定自己所做出的瘊定是正确的。事实上，在内心深处，我们都知道不可能时刻取悦所有人。所以，偶尔让别人失望一下亦在情理当中，不必过分在意别人的想法。
当遇到有人向自己提出帮忙的请求时，不管是同事、主管，还是老公、孩子，甚至于父母、亲戚，先别急着做出承诺，首先倾听自己内心的声音，问一问自己“假如不是因为担心会失宠于他们，得不到他们的欢心，我还会这样决定吗？”问的次数越多，回答就越诚实。
想想看，那么多年来，让你“YES”得舒舒服服的人，对“榨取”你毫无怨言的“奉献”已习以为常，冷不丁一个“NO”字冒出来，他们不高兴和愤愤然是肯定的。得到这样的回应心里虽然很难受，但若是坚持住自己的立场，时间一久，他们也就不再把找你帮忙想得这么理所当然，遇事会先自己想办法解决。
因然，已经形成的心理定式习惯不是一时之间就能彻底改变过来的，除了需要很大的勇气外，还需要聪明地拒绝。
因此，聪明的女人应懂得说“NO”！也需要学会如何说“NO”！
本站编辑：无忧无怖
相关文章阅读
1、电子商务专业论文：电子商务交易形式简谈 目录 摘要 ……………………………………………………… 1 Abstract ………………………………………………… 2 引言 ……………………………………………………… 3 正文 ……………
2、高校大学生忙着考驾照 只为增加就业竞争力 “会写字、会说话、会走路”，相对应的是“熟练计算机、懂英语、会驾驶”，这些如今已被不少大学生视为走出校门找工作应具备的基本素质。这不，新学期伊始，伴随着英语四、六级分数查询的结束，高校又兴起了
3、王大明：我迷恋公务员 我要自主创业 10月24日晚7点，临沂大学法学院报告厅格外耀眼，“从容就业?激情创业”商界传媒第六届高校巡讲在这里隆重举行。来自山东的各企业老总齐聚一堂，为临沂大学学子献上一场精彩的讲座。 本场巡讲中
4、大学生毕业买房成风尚 女生对楼市的关注更胜一筹 又是一年毕业季，当大学毕业生忙着找工作就业时，房子也成为困扰他们的一个问题。记者日前调查发现，不少高校毕业生一毕业就热衷于买房，而父母成为主要的付款人。 采访中不少高校学生表示，如果有条件能够买房
5、如何提高简历回复率高 笔者就应聘者投递应聘资料的过程，给出整理应聘资料的八项主张，从而使应聘者尽最大可能得到招聘单位的回音： 一、每份投出去的简历都要贴上自己的照片。无论招聘单位是否有明确要求，都要主动提供自己的照片，这不
6、美术论文：信息技术与美术整合的实验 构想：在传统的美术课堂中，主要通过挂图、书本和录象等有限形式对学生传递信息，将信息技术引入课堂后，通过计算机的图、文、声、象并茂的特点，甚至三维虚拟现实等多方位信息用于制作课件，使教学内容更丰富，涉及
7、白领练摊，所为何来？ 很多人看到的白领都是表面风光无比，穿着光鲜，化着合宜的淡妆。可是又有谁知道白领们背后的辛酸，亮丽高贵的穿着、合宜的妆容是需要大量的金钱作为后盾的。加上每天工作都离不开电脑、复印机等一些高福射的办公设备
8、扶持大学生创业新办法 随着就业压力的增大，毕业生创业已成为社会关注的热点。创业，对于刚走出校门的他们来说，是才华释放实现梦想的征途，还是志高冲动盲目随潮的表现呢？让我们来倾听一下学生们的心声及社会各界的声音…“什么
9、创业故事之我创业我幸福 我坚持我成功 青春与成熟、笑脸与泪花、梦想与收获……今天上午，官亭路大学生创业街举行简约的欢送仪式，6名大学生走出摇篮，走向崭新的创业新天地。 伴着笑脸的是眼角的泪花 上午8时30分，官亭路大学生创业
10、伦理道德专业论文：伦理思维的前提批判-现代伦理建构的双维度思 当市场经济把个人道德操守与其所获利益回报的矛盾问题，以及把公共领域的道德约定与公秩序有否保证相联系的问题突出以后，社会运作便把沦理学推到了一个令人注目的位置。伦理学必须处理初入市场经济的国